Het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie (VIG) legt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op 250-300 g groenten en 2 à 3 stukken fruit. In de praktijk consumeert de gemiddelde Belg slechts 138 g groenten en 118 g fruit, dit is respectievelijk slechts 40 en 47% van de aanbevolen hoeveelheid (Voedselconsumptiepeiling 2006). Bijkomende campagnes zijn nodig om een gedragsverandering te bekomen.

Op 9 oktober 2008 wordt de campagne gelanceerd door minister-president Kris Peeters en minister-voorzitter Charles Picqué. Die dag worden aan het Agora Plein vlakbij de Grote Markt in Brussel 1000 groente- en fruitpakketjes uitgedeeld, meteen een goede voorzet om de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten en fruit te consumeren.

Er is een tv-campagne voorzien van 9 tot 29 oktober 2008 op de zenders één, Canvas, RTL, PLUG RTL, La1 en La2 . In de eerste actieweek loopt ook een radiowedstrijd op Radio 2. De campagne wordt online ondersteund via de gloednieuwe website www.alldaylong.be, die tal van tips en recepten biedt.

Knorr stuurt dat alarmerende persbericht natuurlijk niet zomaar rond. Het vindt zijn Knorr Vie Kidz-gamma van fruit- en groetendrankjes ideaal om dit tekort te verhelpen. “Knorr Vie Kidz is uiteraard niet bestemd om fruit en groenten te vervangen,” nuanceert de auteur van het persbericht. Maar Knorr bestelde wel “meerdere Europese studies” die aantonen dat Knorr Vie Kidz helpt om de consumptie van groenten en fruit bij kinderen te verhogen. Knorr publiceert zelfs een blog waar mama’s (tja, van papa’s is in het persbericht geen sprake) “hun ervaringen, tips en receptideeën uitwisselen om onze bengels te verzoenen met de groentenwereld”. Belangrijkste tip: om kinderen groenten te doen eten, moet je ze verbergen…

Elk flesje Knorr Vie Kidz van 100 ml bevat ongever evenveel voedingsstoffen als 200 gram vers fruit en groenten. De drankjes zijn “volledig natuurlijk”. Momenteel bestaan er twee variëteiten: Perzik/banaan/pompoen (de Knorr Vie Kidz Halloween-special), en banaan/passievrucht/wortel. De flesjes worden verkocht per drie verpakkingen en kosten ongeveer 1,99 euro.

Knorr Vie Kidz en vergelijkbare drankjes zijn ongetwijfeld gezonder dan bijvoorbeeld een snoepreep. Maar ze zijn ook flink duurder dan vers fruit. Als je fruit en groenten voor je kinderen moet “verbergen” omdat ze er anders niet willen van eten, kun je dat snel en gemakkelijk doen door ze te blenden en je eigen drankje of “smoothie” te creëren. Een blender kost hoop en al 50 euro en je hebt er jarenlang plezier van. En de verse, zelfgemaakte drankjes zijn een pak lekkerder dan het industriële spul.

Recept: Basis-smoothie

Hieronder een basisrecept dat we zelf bijna elke ochtend bereiden (voldoende voor ca. 1 liter):

1 grote of 2 kleine appels (klokhuis verwijderd, maar ongeschild, wel eerst wassen uiteraard)
Sap van 1 of 2 verse sinaasappelen (of desnoods een flinke geut industrieel geperst sinaasappelsap; echte eetsinaasappelen zonder pit die binnenkort weer verkrijgbaar zijn kun je in hun geheel gebruiken, uiteraard zonder schil)
1 banaan
Optioneel drie eetlepels bioyoghurt
Optioneel 1 (geschilde en in stukken gesneden) wortel

Een minuut blenden op hoogste stand en genieten maar. Je kunt dit basisrecept simpel aanvullen met seizoensfruit, nu bijvoorbeeld peren of in de zomer bijvoorbeeld aardbeien, of met ingevroren rode of gele vruchten in stukjes, die je onderandere bij Colruyt kunt kopen.